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Gedanken wirrwarr

Wenn die Gedanken Party feiern und einen selbst nicht zu ruhe kommen lassen.

Licht an *Tag*- Gedanken PARTY TIME

Licht aus *Nacht* – Gedanken PARTY TIME

Egal ob viel zu tun war oder auch nicht, die Gedanken kreisen rund um die Uhr;
Sorgen – Ängste – Nöte – hab ich alles richtig gemacht – sind alle zufrieden mit meiner leistung – Minderwärtig –

Jeder kennt es das es mal so eine phase durch macht, aber ich erlebe dieses durchweg Tag für Tag – Nacht für Nacht! Der Kopf lässt mich einfach nicht mehr zu ruhe kommen. Man kann sich ablenken, natürlich nur wenn man einen ruhigen moment hat holt einen die Sorgenvolle Gedanken Welt zurück auf den „Boden der tatsachen“. Dann kommt noch die innerliche Unruhe gepaart mit ängsten, Innerliche leere dazu. Da könnt ihr euch bestimmt vorstellen wie es ist, so im Bett zu liegen und versucht zu schlafen, es gelinkt mir äußerst  selten schnell, das ich im Land der Träume angekommen bin….meinst dauert es um die 2 bis 3 Stunden. Am nächsten Morgen wacht man sehr früh auf, ist dementsprechent gerädert und die Gedanken fahren Achterbahn. Man bekommt nicht wirklich einen klaren Kopf, der blick gehts in weite der leere, man fühlt  sich wie in Watte gepackt alles umherrum ist gedämft… dafür sind die Gedanken so laut wie ein Düsenjäger, man kann sie nicht ignorieren.

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